A duração varia consoante o tipo e a gravidade da lesão, bem como a idade, o histórico desportivo e a adesão ao plano terapêutico. Lesões musculares ligeiras podem recuperar em 2 a 4 semanas, enquanto lesões de ligamentos ou tendinosas mais complexas podem requerer 3 a 6 meses de reabilitação desportiva estruturada. Na consulta inicial será definido o melhor e mais assertivo prognóstico motor e funcional, enquadrado num intervalo de tempo expectável e realista ao problema em questão.

Nem sempre. A maioria das lesões desportivas pode ser tratada de forma conservadora, isto é, evitando abordagens cirúrgicas como primeira linha. A medicina desportiva moderna prioriza abordagens conservadoras sempre que possível, reservando a cirurgia para casos mais graves ou persistentes, para onde será reencaminhado sempre que pertinente.

Sim. A CEMAV tem uma estrutura clínica que permite o seguimento e acompanhamento de atletas profissionais de diversas modalidades, bem como praticantes amadores de exercício físico. Os planos são adaptados à exigência competitiva de cada atleta, com foco no retorno seguro e otimizado à prática desportiva. Sempre que necessário, será feita uma articulação protocolada com uma unidade privada de fisioterapia.

A fisioterapia é uma importante ferramenta/estratégia terapêutica e preventiva no tratamento de lesões desportivas e limitações físicas em geral. O conceito de reabilitação desportiva integra não só a orientação e realização de sessões de fisioterapia, mas também a integração coordenada e adjuvante de outras técnicas específicas da medicina desportiva, como treino/exercício terapêutico, estratégias de prevenção, procedimentos minimamente invasivos, abordagem farmacológica e integração da lesão em possíveis antecedentes patológicos e psicossociais do atleta, sempre com foco no contexto desportivo e no retorno à atividade física com segurança e máxima performance.

Sim. A prevenção faz parte integrante do plano de reabilitação. Na CEMAV, são ensinadas técnicas de controlo motor, reeducação postural, correções biomecânicas e desenvolvidos exercícios específicos para reduzir o risco de recidiva ou novas lesões, essenciais para quem pretende manter uma prática desportiva contínua e sem interrupções. Sempre que clinicamente pertinente, é feita a orientação para integração de fisioterapia numa unidade privada de fisioterapia, com a qual existe um protocolo adequado.